Inilah 7 Manfaat Konsumsi Buah Srikaya, Salah Satunya untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung

Avatar photo

- Pewarta

Sabtu, 27 Mei 2023 - 16:49 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Srikaya mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, vitamin K, kalium, magnesium, dan serat. (Dok. Bintangnews.com/Banny Rachman)

Srikaya mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, vitamin K, kalium, magnesium, dan serat. (Dok. Bintangnews.com/Banny Rachman)

BINTANGNEWS.COM – Srikaya adalah buah tropis yang memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan manusia.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Berikut ini adalah tujuh manfaat srikaya:

1. Kaya akan nutrisi

Srikaya mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, vitamin K, kalium, magnesium, dan serat.

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem fungsional.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam srikaya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca artikel menarik lainnya, di sini: Nomor 1 Hindari Liburan Mendadak, Inilah 5 Tips Liburan Anti Boncos yang Layak Dicoba

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh.

3. Menjaga kesehatan pencernaan

Srikaya mengandung serat makanan yang tinggi, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Serat membantu mencegah sembelit, menjaga kesehatan usus, dan mengurangi risiko penyakit usus seperti kanker usus besar.

4. Menyehatkan kulit

Vitamin C dan vitamin E dalam srikaya berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

Vitamin C membantu produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit.

Sedangkan vitamin E melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kelembapan kulit.

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

5. Menjaga kesehatan mata

Srikaya mengandung vitamin A, lutein, dan zeaxanthin, yang semuanya penting untuk kesehatan mata.

Investor yang serius bisa mendapatkan 100% kepemilikan media online dengan nama domain super cantik ini. Silahkan ajukan penawaran harganya secara langsung kepada owner media ini lewat WhatsApp: 08557777888.

Vitamin A membantu menjaga penglihatan normal, sementara lutein dan zeaxanthin melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan kerusakan radikal bebas.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Srikaya mengandung kalium, yang membantu menjaga tekanan darah normal dan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Selain itu, srikaya juga mengandung serat makanan yang membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.

7. Menyediakan energi

Srikaya mengandung karbohidrat yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.

Makan srikaya dapat memberikan energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun, perlu diingat bahwa manfaat srikaya ini dapat berbeda-beda bagi setiap individu.

Penting untuk mengonsumsinya sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup yang sehat secara keseluruhan.***

Berita Terkait

Inilah 5 Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Tomat untuk Kesehatan, Nomor 7 Bagus untuk Pencernaan
Nomor 2 Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Tomat yang Terkenal untuk Kesehatan Mata
Luxury Skincare Beauty Boutiques dari London, ÉLÉVATIONE Melebarkan Sayap Bisnisnya di Jakarta dan Surabaya
7 Bahaya Menonton Fim Horor Terutama Jika Seeseorang Tidak siap atau Memiliki Sensitivitas Tertentu
Nomor 1 Adopsi Pola Makan Sehat, Inilah 7 Cara Turunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Cancer Berselisih Paham dan Aries Terus Berkembang, Inilah Ramalan Zodiak Hari Ini
Nomor 2 Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Tomat yang Terkenal untuk Kesehatan Mata

Berita Terkait

Kamis, 13 Juni 2024 - 10:37 WIB

Prsenter Ternama Ruben Onsu Akhirnya Gugat Cerai Sarwendah, PengadiIlan Negeri Jaksel Benarkan

Kamis, 6 Juni 2024 - 09:48 WIB

Pengacara Artis Sandra Dewi Beri Penjelasan Soal Kabar Status Hukum Kliennya Naik Jadi Tersangka

Selasa, 4 Juni 2024 - 15:41 WIB

Dugaan Penggelapan Uang yang Dilakukan Suami Bunga Citra Lestari Sedang Didalami Polres Metro Jaksel

Kamis, 30 Mei 2024 - 18:06 WIB

Dimintai Tolong Penyanyi Nayunda Nabila untuk Bayar Cicilan Apartemen, Begini Respons SYL

Rabu, 29 Mei 2024 - 14:29 WIB

Meskipun Tengah Hamil, Tengku Dewi Ungkap Alasan Mantap Gugat Cerai Aktor Tampan Andrew Andika

Rabu, 29 Mei 2024 - 08:38 WIB

Termasuk Nafa Urbach, NasDem Buka Peluang Usung Kader dari Kalangan Selebritis Maju Pilkada 2024

Selasa, 14 Mei 2024 - 07:49 WIB

Dicekal dan Ditetapkan Tersangka tapi Belum Ditahan KPK, Windy Idol Masih Dicecar 7 Pertanyaan lagi

Jumat, 10 Mei 2024 - 19:18 WIB

Sepasang Penyanyi Rizky Febian dan Mahalini Raharja Menikah Hari Ini, Gunakan Adat Sunda

Berita Terbaru